心灰意败

心灰意败【拼音】：xīn huī yì bài解释犹心灰意懒。灰心失望，意志消沉。出处清·蒲松龄《聊斋志异·王子安》：“初失志，心灰意败，大骂司衡无目，笔墨无灵，势必举案头物而尽炬之。”示例近义词心灰意冷反义词语法作谓语、定语、状语；用于处事

成语“心灰意败”也常被写作“心灰意冷”或“心灰意懒”，其核心含义是指一个人意志消沉、情绪低落，失去了原有的热情和进取心，感觉一切努力都无济于事，从而陷入一种消极放弃的状态。这个成语生动描绘了人在遭遇连续挫折、理想破灭或希望落空后所产生的深刻心理变化。从构词上看，“心灰”喻指内心的热情如同燃尽的灰烬，不再有光和热；“意败”则强调意志的溃散与颓唐，两者结合，形象地传达出精神层面由积极向消极的彻底转变。

该成语的渊源可追溯至古代文献，其思想内涵与传统文化中对于人生际遇和心境起伏的观察密不可分。例如，在明清小说及文人笔记中，常能见到类似意境的描写。它不仅仅描述一时的失望，更侧重于一种持久的、深入骨髓的倦怠与绝望感。这种状态往往源于长期的奋斗未果、梦想受挫，或是对现实感到彻底无力，使得个体从主动追求变为被动承受，甚至放弃努力。

在现实生活中，“心灰意败”的状态可能出现在多种情境中。例如，创业者历经多次失败后可能对事业前景失去信心；学子在长期努力却未见成效时可能对学业产生厌倦；人际交往中屡受伤害者可能对情感关系封闭内心。这种心理体验具有普遍性，是人性在面对逆境时的一种常见反应。它警示我们，长期的挫折若得不到有效的疏导与支持，可能对人的心理健康和发展造成深远影响。

与“灰心丧气”、“垂头丧气”等近义成语相比，“心灰意败”的程度通常更深，持续时间可能更长，暗示的是一种近乎根本性的动力丧失。然而，它并不完全等同于彻底的绝望，在文学和日常使用中，有时也暗含转机的可能——即当外部环境改变或内心重新获得力量时，这种状态或许可以被克服。许多励志故事正是从“心灰意败”的低谷开始，主人公通过自我调整或外界帮助，最终重燃斗志。

从积极的角度看，理解和认识“心灰意败”有助于我们更好地应对生活中的低谷期。它提醒我们关注自己及他人的心理健康，在遭遇挫折时适时寻求支持、调整目标或方法。同时，这个成语也蕴含深刻的文化智慧，即承认人生有起伏乃常态，暂时的消沉并不可耻，关键在于如何从中汲取教训，积蓄力量，等待或创造重新出发的契机。因此，“心灰意败”不仅是一个描述状态的词汇，也是一个关于 resilience（心理韧性）与人性复杂面的文化注脚。