一蹶不振

一蹶不振【拼音】：yī jué bù zhèn解释蹶：栽跟头；振：振作。一跌倒就再也爬不起来。比喻遭受一次挫折以后就再也振作不起来。出处汉·刘向《说苑·说丛》：“一噎之故，绝谷不食，一蹶之故，却足不行。”示例可惜，到了这二十世纪的中叶，说什么也～了。 ★梁斌《红旗谱》四十二近义词一败涂地、一败如水、萎靡不振反义词东山再起、死灰复燃、方兴未艾歇后语关公走麦城；老婆婆翻跟头语法作谓语、定语、状语；指遭遇失败英文collapse after one setback 日文一蹶(いっけつ)振(ふ)るわず法文défaite définitive 德文sich von einer Niederlage nicht mehr erholen kǒnnen

“一蹶不振”这一成语，源自汉代刘向《说苑·谈丛》中的记载：“一噎之故，绝谷不食；一蹶之故，却足不行。”其字面意思是摔了一跤后便无法再站起来，比喻遭受一次挫折或失败后便意志消沉，再也无法振作起来。这个成语生动地描绘了人在逆境中丧失勇气、难以恢复的状态，蕴含着深刻的人生哲理和历史教训。

从历史典故来看，“一蹶不振”常与重大失败或转折事件相关联。例如，在楚汉相争时期，项羽在垓下之战遭遇惨败后，自刎于乌江，其英雄气概虽令人慨叹，但也可视为因重大挫折而未能重整旗鼓的例证。与之形成对比的是，越王勾践在会稽之战失败后，卧薪尝胆，最终复国成功，恰恰避免了“一蹶不振”的结局。这些历史故事彰显了面对挫折时，心态与行动的选择如何决定个人或国家的命运走向。

在文化内涵上，“一蹶不振”反映了中国传统文化中对坚韧品格的推崇。儒家思想强调“君子自强不息”，道家亦讲求“柔弱胜刚强”，皆倡导在逆境中保持韧性。该成语作为一种警示，提醒人们失败本身并不可怕，可怕的是因失败而失去前进的勇气。它批判了那种脆弱的心态，同时暗含了对“百折不挠”“东山再起”等精神的肯定，成为激励后世在困境中奋起的反面教材。

在现代社会，“一蹶不振”的现象仍具现实意义。无论是个人在学业、事业或情感上受挫，还是企业在市场竞争中遭遇危机，若因此放弃努力，便可能陷入沉沦。相反，许多成功者正是从多次失败中汲取经验，最终实现突破。心理学研究表明，培养“心理韧性”是避免一蹶不振的关键，这包括接受失败、调整目标、寻求支持等积极应对策略。因此，该成语不仅是历史的镜鉴，也是当代人自我审视与成长的重要参照。

总之，“一蹶不振”作为一个凝练的成语，跨越千年仍富有生命力。它既是对人性弱点的深刻揭示，也是对逆境中坚韧精神的呼唤。在快节奏、高压力的现代生活中，理解其内涵有助于我们以更理性的态度面对挫折，从而在人生的起伏中保持平衡，避免因一时失意而放弃长远追求，真正实现“挫而不折，溃而不散”的成长。