身心交瘁

身心交瘁【拼音】：shēn xīn jiāo cuì解释身体衰弱，精神不振。出处石三友《金陵野史·谭鑫培的绝唱》：“因为身心交瘁的谭鑫培自此便一病不起，匝月之间，与世长辞。”示例王朔《动物凶猛》：“这种～的想入非非搞得我～，常常睡了一夜起来仍没精打采。”近义词身心交病反义词身心健康语法作谓语、定语；指身体和精神都过度疲劳

成语“身心交瘁”意指身体和精神都极度疲劳，形容人因长期劳累或压力过大，导致生理和心理同时陷入疲惫不堪的状态。这个成语由“身心”和“交瘁”两部分组成：“身心”指人的肉体与精神，“交”表示同时、一起，“瘁”则有过度劳累、衰败之意。整体上，它强调了一种内外俱疲的困境，常用来描述人在应对繁重工作、重大变故或持续压力后，所呈现出的全面耗竭现象。

从历史渊源来看，“身心交瘁”并非直接源自古代典籍，而是现代汉语中逐渐定型并广泛使用的成语。它反映了现代社会对健康问题的关注，尤其是对身心关联性的认知深化。在古代文献中，虽未出现完全相同的表述，但类似概念可见于诸多记载，如“心力交瘁”或“形神俱疲”，均强调精神与身体的双重损耗。随着时代发展，该成语因其精准描绘现代人的生活状态，而被纳入常用词汇，成为描述过度疲劳的典型表达。

在应用场景上，“身心交瘁”多用于形容经历长期高强度工作、家庭负担过重，或遭遇情感打击、疾病折磨的人。例如，在职场中，连续加班、项目压力可能导致员工身心交瘁；在家庭生活中，照顾病患或处理复杂关系也可能引发这种状态。此外，它还可用于文学或日常交流中，以生动传达个人的疲惫感，如“连日的奔波让他身心交瘁，几乎无法支撑”。这种用法不仅突出了疲劳的严重性，也暗含了对健康和生活平衡的警示。

从社会意义角度分析，“身心交瘁”一词折射出当代快节奏生活下的普遍困境。在竞争日益激烈的环境中，人们常忽视休息与自我调节，容易陷入身心俱疲的恶性循环。该成语的广泛使用，提醒人们关注身心健康的重要性，倡导劳逸结合的生活方式。同时，它也促使社会反思工作文化、压力管理等问题，为促进整体福祉提供了语言上的参照。

总而言之，“身心交瘁”作为一个现代成语，以其简洁有力的形式，深刻揭示了人体在生理与心理层面的极限状态。它不仅是语言表达的丰富补充，更是社会文化的缩影，提醒我们在追求目标的同时，应珍视健康，避免过度消耗。通过理解和使用这一成语，我们能更敏锐地察觉自身与他人的疲惫信号，从而采取积极措施，实现可持续的生活与工作平衡。