心神不宁

心神不宁【拼音】：xīn shén bù níng解释定：安定。形容心情不平静。出处明·吴承恩《西游记》第33回：“（三藏）心神不宁道：‘徒弟啊，我怎么打寒噤呢？’”示例她自己也惊讶为什么如此～，最后她自慰地想到：‘是因为等待慧来。’ ★茅盾《幻灭》近义词心神不定反义词心如止水语法作谓语、定语；形容人的心情英文have a bee in one's bonnet

成语“心神不宁”是一个描述人内心状态的四字词语，意指心思神志不安定、不平静。它通常用来形容人因担忧、恐惧、焦虑或期待等情绪影响，导致内心慌乱、思绪紊乱，无法保持镇定从容的状态。从构词上看，“心神”指人的精神和意志，“宁”意为安宁、平静，两者结合生动勾勒出内心失序的心理图景。这一成语在汉语中使用频率较高，贴近日常生活，形象传达出人在面临压力或变故时的常见心理反应。

该成语的出处可追溯至中国古代文献，其雏形可见于明清小说及更早的典籍。例如在《红楼梦》等古典文学作品中，常出现类似表述，用以刻画人物在遭遇突发变故或情感纠葛时的心理波动。随着语言演变，“心神不宁”逐渐固化為固定词组，成为汉语形容内心不安的典型表达。它不僅承载着汉语的简洁之美，更折射出中国传统文化中对内心修养与情绪平衡的重视，强调“心安理得”“气定神闲”的理想状态，而“心神不宁”则作为其对立面，警示着内心失序带来的困扰。

在现代社会，“心神不宁”的适用场景十分广泛。它既可描述个人因工作压力、考试紧张、人际冲突等日常事务产生的焦虑，也可指代面对重大抉择或危机时的深层不安。例如，在等待重要消息时坐立难安，或因健康问题而忧心忡忡，均可用此成语概括。其语义比单纯的“紧张”或“担心”更丰富，往往隐含一种持续性的、难以排解的精神困扰，甚至可能伴随生理反应如失眠、食欲不振等，生动体现了心理与生理的相互影响。

从心理学角度解读，“心神不宁”对应着现代概念中的焦虑状态或应激反应，是人类面对不确定性时的自然心理机制。然而，传统文化也通过这一成语含蓄提醒人们需注重内心调适，如通过静思、修养或寻求支持以恢复“安宁”。与之含义相近的词语有“坐立不安”“忐忑不安”“惴惴不安”等，但“心神不宁”更侧重于内在精神层面的紊乱，而非仅指外在行为的焦躁，因此更具内省色彩。

总体而言，“心神不宁”不仅是语言工具，更是文化镜像。它凝练表达了人类共通的情绪体验，跨越时代仍具生命力。在快节奏的当代生活中，这一成语提醒我们关注心理健康，寻求内心的平静与和谐。其 enduring relevance 证明，无论时代如何变迁，人类对心灵安宁的追求始终如一，而语言正是承载这份共鸣的巧妙容器。