积习难除

积习难除【拼音】：jī xí nán chú解释长期形成的旧习惯很难更改。同“积习难改”。出处郭沫若《序〈白毛女〉》：“我们早就呼喊着人民文艺的创造但积习难除，一拿起笔来，总要忸怩作态的。”示例近义词积习难改反义词语法作谓语、宾语、定语、分句；指习惯难改

“积习难除”这一成语，意指长期形成的习惯难以改变或革除。它蕴含着深厚的文化内涵与生活智慧，反映了人类行为模式中顽固与惰性的一面。从字面来看，“积”强调时间累积，“习”指代习惯或习性，“难除”则直指改变的艰难。这一表述不仅适用于个人修养，也常被引申至社会风气、制度弊端等更广泛的领域，成为警示与反思的常用语。

在个人层面，积习难除往往与人的心理机制密切相关。习惯的形成依赖于神经通路的反复强化，一旦固化，便如自动化的程序，难以轻易扭转。无论是好的习惯如早起阅读，还是不良习惯如拖延懈怠，其背后都是日复一日的重复所塑造的行为定式。古人云“习与性成”，正说明习惯会逐渐内化为人的第二本性。因此，试图改变积习常需付出巨大意志力，甚至伴随反复与挫折，这也使得“积习难除”成为个人成长中常见的挑战。

从社会文化视角观察，积习难除的现象同样普遍。传统习俗、陈规旧矩往往历经数代传承，深深嵌入集体意识中，即使其已不合时宜，改变仍阻力重重。历史上，许多社会变革都曾与顽固的积习斗争，如移风易俗、法制革新等，皆非一蹴而就。成语所揭示的这种惯性，提醒我们在推动进步时需兼具耐心与策略，理解变革的深层复杂性。

然而，“积习难除”并非绝望的宣判。它亦隐含积极启示：一方面，它告诫人们应防微杜渐，注重早期习惯的培养；另一方面，它激励有志者以持久毅力克服惰性。古人强调“克己复礼”“日新其德”，正是对积习的主动抗衡。现代心理学也提供了诸多习惯改变的方法，如替代行为、环境调整等，说明只要方法得当、决心坚定，积习亦可逐渐转化。

总之，“积习难除”既是对人性弱点的客观描述，也是对不懈努力的呼唤。它像一面镜子，照见个人与社会中那些根深蒂固的模式，同时又指向突破的可能。在快速变化的时代，这一成语更显其现实意义——唯有清醒认识习惯的力量，并以智慧与坚韧应对，方能超越束缚，实现个体与集体的更新与成长。