抖擞精神

抖擞精神【拼音】：dǒu sǒu jīng shén解释振作起精神。出处宋·释道原《景德传灯录·杭州光庆寺遇安禅师》：“（僧）问：‘光吞万象从师道，心月孤圆意若何？’师曰：‘抖擞精神着。’”示例飞～，酣战吕布。连斗五十余合，不分胜负。 ★明·罗贯中《三国演义》第五回近义词精神抖擞反义词语法作谓语；指振作精神英文brace up 日文元気を奮い起こす法文faire appel à toutes ses éngergies 德文sich aufraffen

“抖擞精神”是一个广为流传的汉语成语，其读音为“dǒu sǒu jīng shén”。它形象地描绘出一种振奋昂扬、积极向上的精神状态，意指集中全部精力，焕发蓬勃的生机与活力，以饱满的热情去面对工作、学习或挑战。这个成语所传递的，是一种主动调整自我、激发内在能量的积极人生态度。

从词源上探究，“抖擞”二字颇具动感。其本义含有“振动”、“抖落”之意，如抖落身上的尘土；引申为“奋发”、“振作”。而“精神”则指人的意识、思维状态和表现出来的活力。两者结合，“抖擞精神”便生动地刻画出将萎靡、疲沓之气一扫而空，使精神为之一振的过程与结果。它仿佛是为心灵进行了一次彻底的清扫与充电。

这一成语承载着深厚的文化意蕴，与中华民族倡导的勤奋自强、刚健有为的精神传统一脉相承。无论是在古代文人志士的诗文中，还是在现代社会的激励话语里，它都频繁出现。例如，在面对艰难任务时，人们常会相互鼓励“抖擞精神，迎难而上”；在经历疲惫或挫折后，也常以此自勉，提醒自己重新振作，找回最佳状态。它不仅仅是一个词语，更是一种行动号角和精神催化剂。

在实际运用中，“抖擞精神”的场景十分广泛。运动员在赛前需要抖擞精神，以全力以赴的姿态投入竞赛；学子们在备考阶段需要抖擞精神，专注而高效地汲取知识；工作者在开启重要项目时也需要抖擞精神，确保思维敏锐、执行有力。它强调的是从内在调动积极性，由内而外地展现出专注、热情和斗志，从而更好地达成目标，克服困难。

总而言之，“抖擞精神”是一个充满力量感的成语。它鼓励人们在任何时候，尤其是感到疲乏、懈怠或面临压力时，能够主动进行自我激励，唤醒内在的潜能与斗志。它所代表的，不仅是一种短暂的情绪提振，更是一种可贵的、持续性的生活与工作态度。掌握并践行“抖擞精神”，对于提升个人效能、保持心理健康和追求积极人生，都具有十分重要的现实意义。