悠悠自得

悠悠自得【拼音】：yōu yōu zì dé解释形容从容不迫，心满意足的样子。出处明·冯梦龙《醒世恒言》卷四：“那老者因得了花中之趣，自少至老，五十余年，略无倦意，筋骨愈觉强健，粗衣淡饭，悠悠自得。”示例近义词反义词语法

成语“悠悠自得”是中国语言中一个极具画面感的词汇，它生动地描绘出一种闲适自在、从容不迫的精神状态。“悠”字本有长远、闲适之意，叠用为“悠悠”，更强化了这种舒缓、安闲的韵味；“自得”则指内心感到满足和愉悦。整个成语合在一起，形容一个人无拘无束，安然惬意，沉浸在自己舒适的心境或环境中，自得其乐。

这一成语所承载的意境，深深植根于中国传统的文化哲学，尤其是道家思想。道家崇尚自然，提倡“清静无为”、“顺应天性”。“悠悠自得”的状态，恰恰是这种哲学理念在个人身心上的体现。它并非指懒惰或懈怠，而是一种在洞悉世事规律后，主动选择的心灵放牧，一种不刻意、不强求的安然。正如《庄子》中所描绘的至人形象，他们“乘物以游心”，在纷繁世界中保持内心的独立与宁静，这可以说是“悠悠自得”的至高境界。

在文学作品中，“悠悠自得”常被用来刻画人物或渲染氛围。无论是陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的隐逸情怀，还是白居易笔下“绿蚁新醅酒，红泥小火炉”的闲适生活，都弥漫着这种悠悠自得的气息。它描述的未必是轰轰烈烈的功业，更多是日常生活中那份可贵的恬淡与自足：可能是老者庭前晒暖，可能是渔夫江边垂钓，也可能是文人独自品茗观书。这种状态超越了外在的物质条件，更多关乎内心的调适与满足。

从现代生活的视角来看，“悠悠自得”更显其珍贵的价值。在快节奏、高压力的社会环境中，人们常常被焦虑和忙碌所裹挟。此时，“悠悠自得”提供了一种重要的心理参照和平衡之道。它提醒我们在奋力前行之余，也应学会适时地缓下脚步，关照内心，享受片刻的宁静与独处的愉悦。培养一种“悠悠自得”的心态，有助于缓解压力，提升生活的幸福感与质量，是在现代都市中寻求心灵栖息的智慧。

综上所述，“悠悠自得”不仅是一个描述状态的成语，更蕴含了一种深厚的生活哲学和人生智慧。它倡导的是一种与自我和谐相处、与环境从容应对的生活方式。无论是古人还是今人，能够时常保有一份“悠悠自得”的心境，都是在喧嚣世界中为自己开辟一方精神净土，从而实现更为丰盈和自在的人生。