投石拔距

投石拔距【拼音】：tóu shí bá jù解释古代军中的习武练功活动。同“投石超距”。出处东汉·班固《汉书·甘延寿传》：“投石拔距，位于等次。”示例近义词投石超距反义词语法作宾语、定语；用于书面语

成语“投石拔距”，亦作“投石超距”，是中国古代文献中记载的一项军事训练与体能竞技活动，其字面含义鲜明生动：“投石”指掷投石块以锻炼臂力与准度，“拔距”则指跳跃、腾挪或引申为跳跃障碍等下肢与全身协调性训练。“距”在此处可解为跳跃、跨越，或指一种类似跳跃的竞赛。这一成语整体描绘了古代军士进行力量、敏捷与技能训练的典型场景，其渊源可追溯至先秦及汉代，是冷兵器时代军队基础体能训练的重要组成部分。

从历史记载来看，“投石拔距”常见于史书与兵家著述，是衡量士卒身体素质与战斗素养的重要标准。例如《史记·白起王翦列传》中记载秦军将士“休士洗沐，而善饮食抚循之，亲与士卒同食。久之，王翦使人问军中戏乎？对曰：‘方投石超距。’”这段描述生动展现了秦军在休整期间，仍通过“投石超距”这类活动保持战斗状态与士气，反映了古代将领对士卒日常训练的重视。汉代典籍如《汉书·甘延寿传》亦载“投石拔距，绝于等伦”，用以褒扬将领或勇士超越常人的勇力与身手。由此可见，这一活动不仅是一种训练手段，也逐渐演化为评价个人武勇的象征。

在具体实施上，“投石拔距”体现了古代军事训练的实用性与综合性。“投石”训练源于实战需求，古代战争中，掷石是远程攻击与防守的常见方式，尤其在缺乏弓箭等器械时，投掷石块可有效杀伤敌人或破坏敌方阵型。通过反复练习，士卒能增强臂力、掌握抛掷技巧，提升战场适应性。“拔距”则侧重于身体灵活性与爆发力，可能包括立定跳远、跨越壕沟、障碍跑等形式，这些能力在近战格斗、快速机动与复杂地形行军中都至关重要。两者结合，构成了力量、速度、协调性兼备的训练体系，为冷兵器作战奠定了坚实的体能基础。

随着时代变迁，“投石拔距”的军事色彩逐渐淡化，但其文化意涵却在语言中得以保留。作为成语，它不再局限于描述具体训练活动，而更多被引申用以赞誉人的勇武过人、体魄强健，或泛指刻苦锻炼、精进技能的精神。例如，后世文学作品常以“投石拔距之勇”来形容猛将或侠士的非凡气概。同时，这一成语也折射出中国古代崇尚武德、重视身体力行的文化传统，是农耕文明与军事文化交织的产物，见证了古人对于身体素质与战斗技能融合发展的智慧。

综上所述，“投石拔距”不仅是一个历史悠久的成语，更是中国古代军事文化与体能训练史的缩影。它从具体的士卒训练项目，升华成为象征勇力与奋发的语言符号，承载着中华民族对力量、敏捷与坚韧精神的推崇。在今天，虽然其原始的训练形式已随战争形态演变而消逝，但其中蕴含的通过锻炼提升自我、以实干砥砺意志的理念，仍具有启示意义，提醒着我们重视身心的全面发展与不懈拼搏的价值。