一身五心

一身五心【拼音】：yī shēn wǔ xīn解释比喻杂念很多。出处汉·焦延寿《易林》卷一：“三人异趋，反复迷惑。一身五心，乱无所得。”示例近义词反义词语法作谓语、定语；用于比喻句

“一身五心”是一个较为罕见的汉语成语，它生动地描绘了人心不专、思想分散的状态。从字面上理解，“一身”指一个身体，“五心”则指多个心思或意念，其核心寓意是：一个人同时怀有多种不同的想法或目标，导致精力分散，无法专注于一事。这个成语与“三心二意”、“心猿意马”等词含义相近，都强调心神不定、缺乏专注所带来的弊端，但其以“五心”作比，更凸显了思绪的繁杂与混乱程度。

该成语的出处可追溯至汉代焦延寿所著《易林》中的《坤之益》卦辞，原文为“三人异趣，反覆迷惑。一身五心，乱无所得。”这段文字描绘了多人志向不同、互相牵制，而个人内心又充满矛盾与纷扰，最终导致一无所获的情景。由此可见，“一身五心”自诞生之初，便与困惑、低效和失败的结果紧密相连，成为警示人们需专注一致的典型意象。

在文化内涵上，“一身五心”深刻反映了中国传统文化中对“专一”与“恒心”的推崇。儒家思想强调“执事敬”、“专心致志”，道家亦讲求“守一”、“凝神”，而佛教则重视“定慧”修行，这些思想无不反对心神涣散。成语通过形象的比喻，告诫世人：若同时追逐多个方向，如同将有限的力量分割成数股，每一样都难以深入，最终往往一事无成。它不仅是个人修身的镜鉴，也可引申至团队协作——若团队内部目标不一、各怀心思，则力量相互抵消，难以成事。

从现代社会心理学的视角来看，“一身五心”恰似对注意力分散与多任务处理困境的古典描述。在信息爆炸的今天，人们常同时应对多种任务，看似高效，实则可能导致专注力下降、深度思考缺乏和持续疲劳。成语所蕴含的智慧提醒我们，在追求效率的同时，更需培养专注力，明确核心目标，避免被过多的选择与干扰所累，方能有所深耕与建树。

总之，“一身五心”虽不似一些高频成语那样广为人知，但其简洁而形象的表达，精准捕捉了人类在目标选择与精力分配上的普遍困境。它穿越千年时光，依然对当代人的学习、工作与生活具有鲜明的警示意义：唯有收敛心神，专一而行，才能避免“乱无所得”的结局，在纷繁世界中找到清晰而坚定的前行方向。