有劳有逸

有劳有逸【拼音】：yǒu láo yǒu yì解释工作与休息安排得合适恰当，劳逸均匀。出处唐·欧阳詹《鲁山令李胄宴僚吏序》：“歌发其所自和，舞发其所自乐，穷八荒，竭千钟，强发扬，课丝竹，则有劳有逸，岂合欢之意欤！”示例近义词劳逸结合反义词语法作谓语、宾语；用于处事

成语“有劳有逸”源自中国古代的劳动与生活智慧，意指在辛勤劳作的同时，也要注重适当的休息与放松，强调劳逸结合、张弛有度的重要性。这一理念不仅体现了古人对身体健康的重视，也蕴含着平衡生活、提高效率的深刻哲理。它常被用来提醒人们避免过度劳累，倡导在奋斗中兼顾身心的调适，以实现可持续的生活与工作状态。

从历史渊源来看，“有劳有逸”的思想可追溯至先秦时期的典籍。例如《礼记·杂记》中便有“张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也”的记载，以弓弦的松紧比喻劳逸结合的必要性。古代农耕社会中，人们依据自然节律安排劳作与休憩，如农忙时全力耕作，农闲时修养身心，这种顺应天时的生活方式正是“有劳有逸”的实践体现。后世文人如白居易在诗中亦写道“勤苦成名后，优游得意间”，进一步阐发了劳动与休闲相辅相成的观念。

在内涵层面，“有劳有逸”超越了简单的休息建议，它指向一种整体的生活哲学。劳，代表勤奋、尽责与创造；逸，则象征调剂、恢复与享受。二者缺一不可：只劳不逸易导致身心耗竭，降低效率与创造力；只逸不劳则会滋生懈怠，难以成就事业。成语鼓励人们在追求目标时保持理性节奏，通过间歇性的放松来蓄积能量，从而更持久、更有效地投入后续努力。这与现代心理学中的“精力管理”理论不谋而合，都强调周期性恢复对长期表现的关键作用。

在实际应用上，“有劳有逸”对个人与社会均有指导意义。对个人而言，它提醒我们合理规划时间，避免“过劳”现象，通过睡眠、娱乐或兴趣爱好来平衡工作压力。历史上许多杰出人物都深谙此道，如宋代文学家欧阳修利用“三上”（马上、枕上、厕上）的碎片时间思考创作，同时亦注重山水游赏以怡情养性。在社会层面，这一理念影响了传统节日的设置，如春节、中秋等佳节既是劳作后的休整，也是家庭团聚、文化传承的契机。现代职场中，“有劳有逸”的思想亦被融入企业管理，许多机构倡导弹性工作制或提供休闲设施，以提升员工福祉与生产力。

总之，“有劳有逸”作为流传千年的成语，不仅是中国文化中生活智慧的结晶，也具有普世的现实价值。在快节奏的当代社会，它尤如一剂清醒的良方，劝导人们审视自己的生活模式，在奋斗与放松间寻求和谐。唯有懂得劳逸结合，才能保持身心健康，激发持久创造力，最终实现个人与社会的共同繁荣。这一成语至今仍熠熠生辉，值得我们在日常生活中细细体味与实践。