寝不成寐

寝不成寐【拼音】：qǐn bù chéng mèi解释睡不着觉。形容心事重重。同“寝不聊寐”。出处《战国策·齐策五》：“秦王恐之，寝不安席，食不甘味。”示例玄德因思水镜之言，～。 ★明·罗贯中《三国演义》第三十五回近义词寝不聊寐反义词语法作谓语、定语；用于人的心情

成语“寝不成寐”源自古代汉语，意为躺在床上却无法入睡，形容心中有事、忧虑不安或情绪激动的状态。这一表述生动描绘了人在精神压力或思绪纷扰下，生理休息受到干扰的情形。其出处可追溯至《诗经·邶风·柏舟》中的“耿耿不寐，如有隐忧”，后经演变，在历代文献中常见类似表达，如《战国策》和《后汉书》中均有记载，最终固化成为今日通用的成语。它不仅是汉语词汇的精华，更承载着古人对于心理与生理交互影响的深刻观察。

从字义解析，“寝”指躺卧休息，“寐”意为入睡，两者结合以否定形式“不成”串联，直白传达了睡眠受阻的困境。这一成语往往与内心焦虑、忧思过度或外界刺激相关联，例如在面临重大抉择、思念远方亲人、担忧未来前途或经历情感波折时，人们常会陷入“寝不成寐”的境地。古代文学作品中，它频繁出现在描述将士思乡、文人忧国、游子离愁等场景，如杜甫诗句“自经丧乱少睡眠，长夜沾湿何由彻”，便间接呼应了这种辗转反侧的状态。

在文化内涵上，“寝不成寐”反映了中国传统文化中对身心和谐的重视。古人强调“心安则寝安”，认为睡眠质量与内心平静息息相关。成语背后暗含了儒家“修身”思想与道家“清静无为”理念的交融——只有化解心结、达到精神平衡，才能获得安眠。同时，它也体现了文学中“以景写情”的手法，通过外在的睡眠障碍映射内在情感波澜，增强了表达感染力。在历史长河中，这一成语成为文人墨客抒发愁绪的常见载体，塑造了许多经典艺术形象。

现代社会中，“寝不成寐”的应用已超越文学范畴，延伸至日常生活与健康领域。在快节奏、高压力的环境下，失眠成为普遍现象，成语常被用来形容因工作压力、人际关系或社会变迁导致的睡眠问题。心理学研究亦表明，持续“寝不成寐”可能是焦虑症、抑郁症的征兆，提示需要关注心理健康。此外，成语在口语、新闻评论乃至影视台词中仍活跃使用，例如描述企业家在危机前夜忧心忡忡，或运动员在大赛前兴奋难眠，其鲜活表现力历久弥新。

总之，“寝不成寐”作为一个历史悠久的成语，不仅语言简练、意象鲜明，更深刻揭示了人类共通的体验。它如同一个文化符号，连接着古人的智慧与今人的生活，提醒我们在纷繁世界中寻求内心安宁的重要性。无论是品味古典诗文，还是理解当代人的精神困境，这一成语都以其永恒的生命力，继续在汉语世界中熠熠生辉。