潜心涤虑

潜心涤虑【拼音】：qián xīn dí lǜ解释指专心致志。出处梁启超《天演学初祖尔文之学说及其略传》：“[达尔文]千百四十二年，遂去伦敦，卜居于京特省附近之一村落，屏绝尘俗，潜心涤虑，将航海五年内所搜之材料，所悟之新说，整齐之，锻炼之。”示例近义词专心致志、聚精会神反义词语法作谓语、定语、状语；指聚精会神

成语“潜心涤虑”由“潜心”和“涤虑”两个部分组合而成，意指沉静心神，清除杂念，全神贯注地思考或从事某项工作。其中，“潜”意为深藏、沉入，“心”指内心、精神；“涤”为洗涤、清除，“虑”则指思虑、杂念。四字连用，形象地描绘出一种摒除外扰、内省专注的精神状态，强调通过主动的意念调整，达到心神纯一、思虑澄明的境界。

这一成语蕴含着深厚的中国传统文化与哲学思想背景，尤其与儒家、道家的修养理念密切相关。儒家强调“修身”须从“正心诚意”入手，如《大学》所言：“欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意。”潜心涤虑正是“正心”的具体实践，通过清除内心纷杂的欲望与干扰，使意念归于端正专一，为道德修养与学问研习奠定基础。道家则注重虚静无为，如《庄子》提倡“心斋”“坐忘”，主张涤除玄览、澄怀观道。潜心涤虑与之相通，都追求一种超越世俗纠缠、回归本真心灵的境界，体现了中国传统智慧中对内在精神世界的深刻观照与锤炼。

在历史文献与文学作品中，“潜心涤虑”常被用于形容治学、修行或艺术创作时所需的精神专注。例如，古人读书讲求“虚一而静”，学者欲探究经典深意，必先使心境沉潜，滤除浮躁；文人墨客在吟诗作画前，也往往需收敛心神、洗涤俗虑，方能灵感迸发、下笔有神。在宗教修行领域，无论是佛家的禅定冥想，还是道家的打坐炼气，都强调通过潜心涤虑来达到超越与悟道。因此，这一成语不仅是对一种心理状态的描述，更是一种指向自我提升与精神超越的方法论。

从现代视角看，“潜心涤虑”在当代社会仍具有重要的现实意义。在信息爆炸、节奏加快的今天，人们易被外界纷扰所困，注意力分散、心浮气躁成为常态。此时，借鉴“潜心涤虑”的智慧，主动培养专注力、进行深度思考，对于学习、工作与创新都至关重要。它提醒我们，在追求效率的同时，更应呵护内心的宁静与深度，通过定期自省、排除干扰，找回思维的清晰与创造力。无论是从事科研攻关、艺术创作，还是处理复杂问题，都需要这样一种沉潜内敛、涤净杂念的心境。

综上所述，“潜心涤虑”不仅是一个形容专注状态的成语，更是融合了传统文化修养理念与精神实践的精炼表达。它跨越时空，持续启示着人们：真正的成就与领悟，往往始于内心的沉静与纯一。在喧嚣世界中，保持一份潜心涤虑的自觉，或许是通往智慧与卓越的重要路径。