食不下咽

食不下咽【拼音】：shí bù xià yàn解释食物虽在口中但咽不下去。形容忧心忡忡，不思饮食。出处唐·韩愈《张中丞传后叙》：“霁云（南霁云）慷慨语曰：‘云来时，睢阳之人不食月余日矣！云虽欲独食，义不忍；虽食，且不下咽。’”示例这顿饭虽说也有鸡、鸭、鱼、肉，可是当伙计的都提心吊胆，～。 ★欧阳山《苦斗》七三近义词食不甘味反义词语法作谓语、定语；指不思饮食英文too sad to eat

“食不下咽”是一个源远流长的汉语成语，字面意思是食物卡在喉咙里，难以咽下。它形象地描绘了人在极度忧愁、焦虑或悲痛时，因情绪压抑导致生理上食欲不振、吞咽困难的状态。这个成语不仅捕捉了情绪对身体的直接影响，更深刻反映了中国传统文化中“身心一元”的观念，即心理与生理紧密相连，不可分割。

从历史渊源看，“食不下咽”最早可追溯至唐代文豪韩愈的《张中丞传后叙》。文中描述安史之乱时，睢阳守将南霁云突围求援未果，决心返回危城与将士共生死，“虽食，且不下咽”。这里的“食不下咽”生动刻画出志士在国难当头、忧心如焚之际，连吃饭都无心下咽的忠义与悲壮。此后，这一表述被广泛沿用，成为文学作品中表达极度忧思的经典意象。

在情感表达上，“食不下咽”超越了单纯的食欲描述，成为了一种深刻的心理状态隐喻。它常与“寝不安席”连用，构成“寝食难安”的复合情境，强调忧虑之深重已影响到人的基本生存需求。无论是古代诗词中思乡游子的愁绪，还是小说里人物遭遇重大变故时的痛苦，抑或是日常生活中人们面对巨大压力时的真实体验，这个成语都能精准传达那种胸口堵闷、茶饭不思的情感困境。

从医学和心理学角度分析，“食不下咽”实际上描述了应激状态下的常见生理反应。当人处于强烈情绪波动时，自主神经系统受到影响，消化功能会被抑制，导致唾液分泌减少、食道收缩，从而产生吞咽困难或食欲丧失的感觉。这印证了成语背后蕴含的科学道理，也体现了古人观察生活的细致与智慧。

在现代语境中，“食不下咽”的使用范围更加广泛。它不仅形容个人层面的焦虑，如考试前的紧张、失恋后的痛苦，也可描述集体性的忧患，如面对自然灾害时的共同忧心，或对国家社会大事的深切关怀。这个成语提醒我们，情绪健康与身体健康同等重要，应当学会调节心态，避免长期处于“食不下咽”的负面状态。

总之，“食不下咽”作为汉语的精炼表达，融合了生理感受与心理体验，连接着历史传统与现代生活。它像一面镜子，既映照出人类共通的情感脆弱，也展现了汉语以简驭繁的表达魅力。在快节奏的当代社会，重温这个成语，或许能让我们更关注自己与他人的情绪状态，理解那些“难以咽下”的不仅仅是食物，更是生活中需要细心化解的千愁万绪。