积习成常

积习成常【拼音】：jī xí chéng cháng解释习：习惯。一种做法长期相仍成为惯例，视为正常。出处北魏·郦道元《水经注·温水》：“汉置九郡，儋耳预焉，民好徒跣，耳广垂以为饰，中男女亵露不以为羞。暑亵薄日，自使人黑，积习为常，以黑为美。”示例近义词习惯成自然、积习成俗反义词语法作宾语、定语；用于处事

“积习成常”是一个富有哲理的汉语成语，其含义深刻，指向了习惯对个人乃至社会产生的深远影响。从字面上理解，“积”指积累、累积，“习”指习惯、习气，“成”意为成为、变成，“常”则指平常、常规。因此，整个成语直译便是：长期积累的习惯会变成常态。它强调了习惯的力量——无论是好是坏，一旦经过时间的沉淀和重复，便会逐渐固化，成为人们不自觉遵循的常规行为或思维方式，甚至可能演变为一种社会风气或文化传统。这个成语通常带有一定的警醒意味，提醒人们要警惕不良习惯的滋生，同时鼓励培养积极正面的习惯。

从历史渊源来看，“积习成常”虽非直接出自某部经典古籍，但其思想内核与中国传统文化中关于修身养性、防微杜渐的理念一脉相承。例如，《左传》中有“习实为常”的表述，意指习以为常的事情就会被视为理所当然。汉代王充在《论衡》中也探讨过习俗对人的塑造作用。该成语的形成，是古代中国人对行为心理学的一种朴素而深刻的观察总结，它反映了人们对“习惯成自然”这一普遍生活经验的认知升华。在漫长的历史进程中，它被广泛应用于描述个人品德养成、社会风气变迁乃至国家治理得失等各个方面。

在现实应用层面，“积习成常”具有双面性。从积极角度看，它肯定了良性习惯的建构价值。例如，一个人坚持每日读书、锻炼或守时，久而久之这些行为便会“积习成常”，内化为个人优秀的品质和生活方式，为其成功奠定基础。一个团队或组织形成的严谨、协作的工作流程，也能通过积累成为高效运转的常规。然而，其更常被引用的警示意义更为突出。它提醒人们，坏习惯如拖延、浪费、言语粗鄙等，若不及早纠正，便会悄然扎根，变得难以革除。对社会而言，一些陈规陋习或不良风气，如形式主义、铺张浪费，若长期存在且无人反思，也容易“积习成常”，成为阻碍进步的沉疴顽疾。

与一些近义成语相比，“积习成常”与“习惯成自然”、“习以为常”含义非常接近，都侧重描述习惯变为自然状态的过程。但“积习成常”更强调“积累”的动态过程和时间的长期性，并且“常”字有时带有“常规”乃至“常态法则”的意味，略显正式。“积重难返”则更进一步，专指长期形成的不良习惯或弊端发展到极其严重、难以挽回的地步，其程度和后果比“积习成常”更为严重和消极。

综上所述，“积习成常”是一个凝聚了古人智慧的成语，它简洁而有力地揭示了习惯所具有的塑造性力量。它如同一面镜子，既照见个人成长中每日坚持的可贵，也映出那些被我们忽视的细微瑕疵如何可能演变成难以更改的常态。在当今快节奏的社会生活中，理解并运用这一成语的智慧，意味着我们需要具备自我审视的意识，主动培育有益身心的习惯，同时勇于识别并打破那些已经“成常”却并不合理的旧习。无论是个人追求卓越，还是社会推动革新，认识到“积习”何以“成常”，都是迈向积极改变的第一步。