积以为常

积以为常【拼音】：jī yǐ wéi cháng解释指习惯成自然。同“习以为常”。出处《旧唐书·张柬之传》：“今姚府所置之官……唯知诡谋狡算，恣情割剥，贪叨动掠，积以为常。”示例近义词习以为常反义词语法作宾语、定语；用于书面语

“积以为常”是一个汉语成语，其现代常用写法为“习以为常”，意指某种行为或现象经过长期重复，逐渐成为习惯，被人们视为平常、理所当然的事情。这个成语蕴含着深厚的文化内涵和心理学原理，反映了习惯形成与社会规范对人的潜移默化影响。

从语义构成来看，“积”或“习”代表长期积累、反复实践，“常”则指平常、常规的状态。两者结合，生动描绘了从陌生到熟悉、从刻意到自然的转变过程。它强调了时间与重复在行为固化中的关键作用，与“习惯成自然”“久而不闻其香”等表达有异曲同工之妙。在实际使用中，该成语既可描述个人生活习惯的养成，如每日晨读、坚持锻炼；也可指向社会集体观念的固化，如传统习俗、职场规则等。

在历史文化语境中，“习以为常”体现了中国传统文化对修身养性的重视。古人强调通过持续践行仁义礼智信，使高尚品行内化为自觉行动，如《孔子家语》所言“少成若天性，习惯如自然”。同时，这个成语也常被用于批判性地反思那些被盲目接受的陋习或不合理现象，警示人们对于看似平常的事物应保持清醒审视，避免陷入麻木从众的思维惰性。

从现代心理学角度解读，“习以为常”对应着习惯形成的神经机制。大脑通过不断重复强化特定行为模式，形成高效的条件反射路径，从而节省认知资源。这种机制既有利于提升效率，也可能导致思维僵化，令人难以察觉环境变化或自身问题。因此，成语背后暗含辩证智慧：好习惯能塑造优秀品格，而坏习惯若不及时觉察纠正，则会阻碍个人与社会进步。

在当代社会应用中，“积以为常”现象无处不在。个人层面，它解释了好习惯如何助力成功，坏习惯何以难以戒除；社会层面，它揭示了文化传统、制度规范乃至科技使用方式如何潜移默化地塑造群体行为。例如，移动支付迅速普及后，人们已“习以为常”地不带现金出行；而某些地区保留的传统礼仪，也因代代相传成为当地人自然遵循的生活一部分。

总之，“积以为常”不仅是一个描述行为惯性的成语，更是一面审视自我与社会的镜子。它提醒我们，在接纳习惯带来便利的同时，也应保持自觉与反思，主动培养有益身心的常规，警惕那些可能遮蔽真相的“平常”。唯有如此，才能在动态变化的世界中，既传承文明积淀，又拥抱创新活力。