心广体胖

心广体胖【拼音】：xīn guǎng tǐ pán解释广：宽广，坦率；胖：安泰舒适。原指人心胸开阔，外貌就安详。后用来指心情愉快，无所牵挂，因而人也发胖。出处《礼记·大学》：“富润屋，德润身，心广体胖。”示例这时我无端有些感慨，心里想，大家现在都说“灾官”“灾官”，殊不知“～”的还不在少呢。 ★鲁迅《华盖集续编·记“发薪”》近义词心宽体胖、大腹便便、脑满肠肥反义词骨瘦如柴、面黄肌瘦语法作谓语、定语、状语；指心情愉快，事事顺心英文fit and happy法文qui vit sans souci jouit d'une santé florissante德文leichter Sinn,gesunder Kǒrper

“心广体胖”是一个源远流长的汉语成语，其读音为xīn guǎng tǐ pán，其中“胖”字在这里不读作常见的pàng，而是读作pán，意为安泰舒适的样子。这个成语出自儒家经典《礼记·大学》，原文为“富润屋，德润身，心广体胖，故君子必诚其意。”这段话深刻阐述了内在修养与外在表现的关系：财富能够装饰房屋，道德可以滋养身心，心胸宽广开阔，身体自然安适舒泰。因此，君子务必使自己的意念真诚。成语的核心在于强调内在心理状态对身体健康的外在显现具有直接而深刻的影响。

从语义内涵来看，“心广体胖”描绘的是一种由内而外的和谐状态。“心广”指的是心境开阔、豁达，不斤斤计较，能包容万物；“体胖”并非指身体肥胖，而是形容因内心安宁、无忧无虑而呈现出的舒泰、安详的体态与风貌。它超越了简单的身体健康，更指向一种精神充盈、心理平衡所带来的整体生命状态的饱满与从容。这种状态是儒家所推崇的修身养性的理想结果，即通过诚意正心的内在功夫，达到身心合一、内外相称的境界。

在文化价值上，这一成语深刻体现了中国传统文化，尤其是儒家思想中“修身”观念的重要性。它将道德修养、心理调整与身体健康紧密联系在一起，认为高尚的品德和宽广的胸怀是身心健康的基础。这种观念与中医“形神一体”、“恬淡虚无，真气从之”的养生哲学也一脉相承，共同构成了东方文化注重内在调和与生命整体观的特色。它告诫人们，追求外在的物质享受或形体修饰固然重要，但培养内在的德行与开阔的心胸才是根本，能带来更为持久和真实的安乐。

在实际应用与现代社会意义方面，“心广体胖”的智慧历久弥新。在快节奏、高压力的现代生活中，人们常因各种忧虑、竞争和欲望而处于焦虑和紧张之中，导致身心俱疲。这个成语恰如一剂良方，提醒我们关注心理健康，学会豁达处世，放下不必要的执着与计较。当一个人能够保持乐观、宽容的心态时，往往更能抵御压力，促进生理健康，从而由内而外散发出一种平和、稳健的气质。它鼓励的是一种积极的人生态度：通过修养内心来获得真正的幸福与安康，而非仅仅追求外在的、物质层面的满足。

综上所述，“心广体胖”不仅是一个描述身心状态的生动成语，更是一个蕴含深厚哲学智慧的文化符号。它从古老的经典走来，持续启示着后人：心灵的广度决定生命的舒泰，内在的丰盈是外在安适的源泉。在个人修养与社会交往中，努力做到心胸开阔、诚意正心，方能抵达身心和谐、自在安然的理想人生状态。