忧愤成疾

忧愤成疾【拼音】：yōu fèn chéng jí解释忧愁气愤得病了。形容极其忧愤。出处《五代史平话·晋史》：“契丹因晋主招纳吐谷浑，遣使来让（责备），晋主忧愤成疾。”示例荀攸知之，～，卧病十数日而卒，亡年五十八岁。 ★明·罗贯中《三国演义》第六十六回近义词反义词语法作谓语、定语；用于处事

“忧愤成疾”是一个蕴含深厚情感与健康哲理的汉语成语，其读音为“yōu fèn chéng jí”。它形象地描绘了人因长期过度忧虑和悲愤，导致身体机能失调，最终酿成疾病的过程。这个成语不仅是对一种病理现象的描述，更深刻地揭示了心理状态与生理健康之间密不可分的内在联系，体现了中国传统文化中“身心一体”的哲学观念。

从语义构成来看，“忧愤”是原因，“成疾”是结果，二者构成了清晰的因果关系。“忧”指的是深切的忧愁、焦虑和思虑过度；“愤”则指向内心的郁结、不平与愤怒。当这两种强烈的负面情绪持久地积压于心，未能得到有效疏解时，便会扰乱人体的气血运行与脏腑功能，正如中医经典理论所言：“怒伤肝”、“思伤脾”，长期的情志不畅是导致疾病的重要内因。因此，这个成语精准地概括了情绪致病这一普遍现象。

在历史典故与文学作品中，“忧愤成疾”的案例屡见不鲜，它常被用来形容那些因理想破灭、家国蒙难或遭遇重大不公而陷入极度精神苦闷的人物命运。例如，三国时期，蜀汉丞相诸葛亮为兴复汉室夙夜忧叹，鞠躬尽瘁，其健康状况的恶化与他殚精竭虑的忧思密切相关；南宋爱国诗人陆游，毕生怀抱收复中原之志却屡遭挫折，其诗文中也常流露出壮志难酬的悲愤，这种情绪无疑侵蚀着他的身心。这些历史身影，都是“忧愤成疾”这一成语在现实人生中的生动注脚。

该成语的现代意义与价值历久弥新。在快节奏、高压力的当代社会，工作压力、人际关系困境、理想与现实的冲突等，都可能成为“忧愤”的源头。成语“忧愤成疾”犹如一记警钟，提醒我们重视心理健康，学会管理情绪，及时排解压力。它告诫人们，长期沉浸在负面情绪中，不仅损害精神世界，更会直接危及身体健康，导致如失眠、抑郁、消化系统疾病乃至心血管问题等一系列心身疾病。

总之，“忧愤成疾”不仅仅是一个词汇，它是一种深邃的生命观察与文化智慧的结晶。它贯通古今，连接身心，强调保持平和心境、积极面对困境的重要性。理解并铭记这个成语，有助于我们培养更健康的生活方式，在遭遇逆境时懂得疏导情绪，避免让内心的“忧愤”之火灼伤自身的健康基石，从而追求一种更为和谐、健全的人生状态。