纳新吐故

纳新吐故【拼音】：nà xīn tǔ gù解释原指人呼吸时，吐出浊气，吸进新鲜空气。现多用来比喻扬弃旧的、不好的，吸收新的，好的。出处《庄子·刻意》：“吹呴呼吸，吐故纳新。”示例夜夜朝朝，～，潜收静处功夫。 ★明·陆采《明珠记·买药》近义词吐故纳新反义词语法作谓语、宾语；指新陈代谢

“纳新吐故”是一个源自中国古代哲学的成语，它形象地揭示了事物新陈代谢、不断更新的普遍规律。这个成语最早可追溯至道家经典《庄子·刻意》，其中记载：“吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣。” 原文描述的是古代导引养生之术，强调通过呼吸排出体内浊气、吸纳新鲜空气，并模仿动物的姿态舒展身体，以达到延年益寿的目的。因此，其本义与呼吸和养生直接相关，体现了古人对于生命维系与健康之道的朴素认知。

随着文化的演进，“纳新吐故”的涵义逐渐从具体的生理过程，扩展为一种具有普遍意义的哲学理念与行为准则。在哲学层面，它生动诠释了自然界与人类社会持续发展、新旧交替的根本法则。任何系统，无论是生命有机体、社会组织还是思想体系，都必须不断地扬弃陈旧过时的部分，吸收新鲜、进步的成分，才能保持活力，避免僵化与衰亡。这一思想与《周易》中“穷则变，变则通，通则久”的变革观，以及儒家“苟日新，日日新，又日新”的进取精神相互呼应，共同构成了中华文化中关于发展与更新的重要智慧。

在实践应用领域，“纳新吐故”的原则具有广泛的指导价值。在个人修养方面，它鼓励人们持续学习，更新知识储备，涤荡思想中的旧习与偏见，以开放的心态接受新观念、新技能，从而实现个人的成长与提升。在组织管理与社会治理中，这一理念强调制度、方法乃至人员需要与时俱进，勇于改革不合时宜的旧规，积极引进先进的技术、理念与人才，以激发创新活力，适应时代发展的需求。历史上许多成功的改革，其核心精神正是某种程度上的“纳新吐故”。

综上所述，“纳新吐故”不仅是一个描述生理活动的词语，更是一个蕴含深刻哲理的成语。它从具体的养生之道升华成为关于更新、发展与存续的普遍隐喻。这个成语提醒我们，无论是在个人生命历程中，还是在集体或社会的前进道路上，唯有主动地、持续地进行自我更新，勇于舍弃“故”（陈旧、落后的事物），积极接纳“新”（先进、富有生命力的事物），才能生生不息，永葆生机。它是中华文化贡献给世界的一份关于如何面对变化、谋求进步的永恒智慧。