返老归童

返老归童【拼音】：fǎn lǎo guī tóng解释由衰老恢复青春。形容老年人充满了活力。同“返老还童”。出处《云笈七签》卷六九：“第二返砂，服之一两，即体和神清，返老归童。”示例近义词返老还童反义词语法作谓语、定语、宾语；指人的外貌或精神

成语“返老归童”是一个常见的汉语词汇，其正确写法通常为“返老还童”。这一成语形象地描述了从衰老状态恢复青春的现象，具有深厚的文化内涵和广泛的象征意义。它源自古代人们对长生不老和健康长寿的美好向往，常见于文学、医学和哲学等领域，体现了中华民族对生命活力的赞美与追求。

从字面意义来看，“返老还童”由“返老”和“还童”两部分组成。“返老”意指逆转衰老过程，“还童”则指回归童年状态，整体强调身体或精神上的年轻化转变。这一概念最早可追溯至古代道家思想，道家追求自然之道与养生之术，认为通过修炼可以延缓衰老、恢复青春。例如，在《庄子》《淮南子》等典籍中，已有关于“长生久视”“童颜鹤发”的记载，这些思想为成语的形成提供了文化土壤。

在文学作品中，“返老还童”常被用作比喻或象征。例如，古典小说《西游记》中，仙人、丹药常具有令人重获青春的神奇功效；清代蒲松龄的《聊斋志异》里，也不乏返老还童的奇幻故事。这些创作反映了人们对超越时间局限的幻想，以及对生命轮回的哲思。同时，成语也用于形容精神状态的焕发，如一个老人因心态乐观而显得年轻有活力，便可称之为“返老还童”。

从医学和养生角度，“返老还童”体现了传统中医的健康理念。中医强调“阴阳调和”“精气神足”，认为通过饮食调理、运动锻炼（如太极拳、气功）和情志调节，可以达到延缓衰老的效果。古代医书如《黄帝内经》中提到“上古之人，春秋皆度百岁而动作不衰”，便隐含了对“返老还童”理想的追求。现代科学虽未证实肉体能完全逆转衰老，但健康生活方式确能提升生活质量，让人在精神上感受“年轻化”。

在哲学层面，“返老还童”象征着对纯真与初心的回归。道家思想中的“复归于婴儿”，儒家文化里的“赤子之心”，都强调回归本真状态的重要性。成语不仅指身体变化，更寓意心灵净化——摒弃世俗繁杂，重拾简单快乐。这种精神层面的“返老还童”，鼓励人们在纷扰世界中保持内在的活力与清澈。

今天，“返老还童”已融入日常语言，用于形容科技、社会或个人的焕新现象。例如，一个陈旧社区经过改造后焕发新生，或一个人通过积极改变重拾热情，都可借用此成语。它超越了字面意义，成为表达希望、革新与生命力的生动词汇，持续激励人们追求健康、乐观与创新。