心力交瘁

心力交瘁【拼音】：xīn lì jiāo cuì解释交：一齐，同时；瘁：疲劳。精神和体力都极度劳累。出处清·淮阴百一居士《壶天录》卷上：“由此心力交瘁，患疾遂卒。”示例我们～，能报母亲的恩慈于万一么？（冰心《南归—贡献给母亲在天之灵》）近义词精疲力竭、疲惫不堪反义词神采奕奕、生气勃勃语法作谓语、定语、状语；用于人法文s'exténuer 德文sowohl seelisch als auch kǒrperlich am Ende sein

成语“心力交瘁”意指精神和体力都已极度疲惫，形容人因长期操劳或压力过大而导致身心俱疲的状态。这一成语由“心力”和“交瘁”两部分构成：“心力”泛指人的精神与体力，即心思和能力的总和；“交瘁”则表示同时衰竭、疲惫不堪。整体上，它生动描绘了一个人在持续的重负下，内心思虑与外在精力双双耗尽的困境，常用来表达过度劳累后的身心崩溃感。

从历史渊源来看，“心力交瘁”的雏形可追溯至古代文献中对身心疲惫的描述，但作为固定成语，其现代用法在明清时期逐渐定型。例如，在清代小说或文人的笔记中，常出现类似表述，用以刻画人物在长期奋斗或磨难后的衰颓之态。这一成语的流传，反映了中国传统文化中对身心平衡的重视，以及对社会生活中劳逸结合的倡导。它不仅是语言上的凝练表达，更承载着古人对健康与生活智慧的深刻洞察。

在实际应用中，“心力交瘁”多用于描述因工作、学习、家庭或情感问题而导致的极端疲劳。例如，在职场中，一个长期加班、面临巨大业绩压力的员工，可能会用此成语形容自己的状态；在家庭生活中，照顾病重亲属的人也可能经历“心力交瘁”的煎熬。它强调的不仅是身体上的劳累，更是心理上的耗竭，常伴随焦虑、无助等情绪，因此比单纯形容体力不支的词汇更具情感深度。

与类似成语相比，“心力交瘁”与“精疲力尽”“疲惫不堪”等有细微区别。“精疲力尽”更侧重体力耗尽，而“心力交瘁”则突出精神与体力的双重衰竭；“身心俱疲”与之含义相近，但“心力交瘁”在语感上更强调内在思虑的过度消耗。这些差异使得“心力交瘁”在表达复杂身心状态时更为精准，尤其在描述长期压力或情感创伤时更具表现力。

从社会意义上看，“心力交瘁”一词在现代社会尤为常见，它折射出快节奏生活中人们普遍面临的身心健康挑战。在竞争激烈的环境中，许多人为了事业、家庭或理想而不断拼搏，却容易忽视自我调节，最终陷入“交瘁”的境地。这一成语因此成为一种警示，提醒人们关注工作与生活的平衡，重视心理健康。同时，它也在文学、影视作品中频繁出现，用以增强人物形象的真实感，引发读者或观众对生活压力的共鸣与反思。

总之，“心力交瘁”作为一个富有表现力的成语，不仅丰富了汉语的词汇库，更深刻反映了人类共同的身心体验。它告诉我们，在追求目标的同时，需学会适可而止，呵护自己的精神与身体，避免走入“交瘁”的绝境。这一智慧至今仍具有现实指导意义，值得我们在日常生活中深思与实践。