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本书主要对学生如何坚持从客观实际出发，脚踏实地走好人生路方面入手对学生进行指导。包括的主要内容有：客观实际与人生选择；物质运动与人生行动；自觉能动与自强不息；用辩证的观点看问题，树立积极的人生态度；普遍联系与人际和谐以及发展变化与顺境逆境等。