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该书稿为作者从事舞蹈教学20年来对舞蹈艺术教学实践的思考，涉及舞蹈表演、创作、教学研究等，既有对舞蹈的认识，也有自身的舞蹈情怀，还有对舞蹈文学的见解，作者在字里行间都洋溢着对舞蹈艺术的热爱之情。作者对舞蹈的认识，对舞蹈表演的剖析，对舞蹈教学方法和规律的探讨等对从事舞蹈教学及其研究者有一定的参考价值。