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本书为明道法师学佛的心得体会，包含了他对佛学、人生及现代社会的诸多思考，用简单的语言，从日常生活的情境切入，阐明如何在生活中保持初心，实现禅心。本书非宗教读物，而是在禅的语境下体悟人生的散文小品。与本社即将出版的胡百熙先生的《有为法与无为法》，为同类型作品。